Samen dragen, samen groeien
Ik zie een grote meerwaarde in samenwerken met anderen. In verbondenheid ontstaat ruimte voor verdieping, nieuwe perspectieven en echte gezamenlijkheid.
Daarom werk ik regelmatig samen met andere trainers, begeleiders en platforms die vanuit hun hart en passie anderen willen steunen op hun pad. Op deze pagina stel ik je graag voor aan de lieve mensen en inspirerende initiatieven waar ik met vertrouwen mee samenwerk.
Petra Molenkamp
Mijn misschien wel vreemde passie voor tandheelkunde mocht ik lang in mijn eigen praktijk in Amsterdam als tandarts uitoefenen. Gek, hè?! Mijn passie lag vooral in het contact en de communicatie met mijn patiënten en medewerkers, de zorg, het jarenlang begeleiden, het werken met zoveel verschillende mensen, leeftijden, culturen en het helpen van speciale groepen zoals o.a. angstpatienten, gehandicapten en angstige kinderen.
Na een tijd en met vorderen van leeftijd ben ik overgegaan naar het les- en trainingen geven en heb ik hierin ook nog mooie opleidingen mogen volgen als docent en trainer.
Jaren geef ik inmiddels nu al les en trainingen, zowel in tandheelkunde als ook in geweldloze communicatie en stressreductie.
Nu is het mijn passie geworden om juist in deze tijd bij te dragen aan rust, verbinding, stabiliteit, vreedzaamheid, vriendelijkheid en tolerantie. Met als effect fijn contact met onszelf en anderen in het hier en nu. Hierin helpt mij de beoefening van mindfulness en meditatie.
Op gegeven moment heb ik namelijk eindelijk de tijd genomen en zelf de goed onderzochte en al jaren effectief gebleken MBSR training mogen volgen. Hierna de zelf compassie training gedaan en na jaren beoefening hiervan heb ik de stap genomen en hierin de opleidingen tot mindfulness trainer en zelf compassie/ACT coach gevolgd en met succes heb ik deze afgerond.
Voor mijzelf is dit namelijk het meest essentiële, verrijkende en life changing werk dat ik ooit mocht doen geweest en beoefen ik de mindfulness oefeningen en meditatie dagelijks. Hierdoor beleef ik in mijn leven steeds meer rust, vrede, betere, fijnere verbinding met anderen, stabiliteit en meer gezondheid in mijn leven en heb ik een middel gevonden om steeds beter met stress, verdriet, tegenslagen en met het leven met al zijn vaak onverwachte veranderingen om te gaan, met alle drukte, druk, ongemak en uitdagingen van deze tijd. Dus deze oefeningen wou ik ook graag aan anderen doorgeven en daarom ben ik de weg van opleidingen tot trainer gegaan.
Omdat het zo een mooie toevoeging voor ons leven, makkelijk en praktisch toepasbaar is, plezierig is en een heel fijn effect heeft, geef ik steeds meer mindfulness, ontspannings, stress reductie en meditatie oefeningen in mij trainingen. De deelnemers zijn tot nu toe altijd juist heel erg enthousiast en blij en tevreden met ervaren en het leren van deze oefeningen.
Ik wil graag iedereen en dus ook jou de mogelijkheid geven om zelf de ervaring met deze mooie oefeningen te maken en het een en ander voor je leven mee te kunnen nemen. In iedere geval beleef je in de cursus zeker momenten van rust, ontspanning, stressreductie en plezier met veel ruimte voor eigen inzichten die je mee kunt nemen voor en in je eigen leven.
Nu verheug ik mij ontzettend erop om hier in Castricum, (sinds 3 jaar nu mijn woonplaats), samen met Janneke, deze cursus te mogen geven. Samen is meer.
Mijn bijdrage: ervaring, opleiding en leeftijd, ook de ervaring in het ouder worden zou kunnen helpen om iedereen, ongeacht van welke leeftijd en cultuur comfortabel, praktisch, met humor en rust op zijn eigen manier de oefeningen te laten ervaren, mee te nemen en toe te passen, ervaren wat bij jou past en wat jij zoekt in het hier en nu. Je leven echt nu te beleven omdat dit alles is wat er is en alles er al is.
Ik heb er zin in! Leuk en tot gauw!